yanchik1311- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

804 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 59,35г | Углев: 68,26г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Сыробогатов Фиетта, Овсяная Каша на Молоке, Beerka Миндаль Жареный Соленый. Обед: Курица Вареная, Националь Рис Феникс Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Beerka Миндаль Жареный Соленый. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса