Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
22 ноя 18
Anka-piatka- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1404 ккал
Жир: 76,54г | Белк: 135,67г | Углев: 39,05г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сочинский Мясокомбинат Окорок Царский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках.
Ужин:
Кабачок, Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриные Грудки, Приневское Шампиньоны Свежие.
Перекус/Другое:
Караван Безе, Лакомо Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю