Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Patricia R Pimentel
Журнал
22 ноя 18
Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1240 ккал
Жир: 25,39г | Белк: 30,82г | Углев: 228,21г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pão Francês.
Обед:
Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Docinho de Leite Ninho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suco de Maracujá.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Sushi de Salmão.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Bolo de Coco.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Преподавание - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Учеба - 4 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Чтение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю