nellismir- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя nellismir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1606 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 130,95г | Углев: 64,61г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Кофе с Молоком. Обед: SPAR Биточки Куриные, Кофе с Молоком, SPAR Салат с Тунцом. Ужин: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Чай, Фундук Фундук, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellismir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellismir- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nellismir-Изменение Веса