Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1964 ккал
|
Жир: 57,16г | Белк: 82,44г | Углев: 281,26г.
Завтрак: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mandarina, Hacendado Vichyssoise, Brownie Light Choco Blanco. Ужин: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Celta Leche Desnatada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Stevia, Servivita Sirope Coffee & Toffee, Bonarea Muesli Crujiente de Chocolate, Milsani Yogur Natural Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Freshona Col Lombarda, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Zanahoria, Supa de Galuste de Gris. Перекус/Другое: Sondey Tortitas de Arroz, Crownfield Barrita Muesli Chocolate (24%), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
