donturjawhurt- Журнал, 22 ноя 18

I won't weigh in everyday but I need motivation for the weekend. I'm going to a wedding and don't want to go crazy, so I thought I'd check to remind me not to ruin my progress so far 😁👍🏾

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

851 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 47,44г | Углев: 96,45г.   Завтрак: Babybel Mini Babybel Light. Обед: Tesco Prawn Layered Salad (Pot), Young's Seafood Sticks, Asda 30% Less Fat Houmous. Ужин: Yellow Sweet Peppers, Celery, Asda Mussels, KTC Pure Creamed Coconut, KTC 100% Pure Coconut Oil, Spinach, Tomatoes, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Carrots, Onions. Перекус/Другое: Tetley Redbush, Alpro Soya Almond Milk, Mr Kipling Angel Slice. подробнее ...