Vernik85- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Vernik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем FSшникам привет!!!🙋
Почти месяц не взвешивалась, питалась интуитивно (были и зажоры🐷🐖 и разгрузочные дни 🍍🍓🍶), но сегодня на весах вижу отвес и ооочень этому рада!!!!😋😍😁
Идём дальше - вперёд и только вперёд!!!!

84 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1463 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 63,87г | Углев: 154,93г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Активиа Биойогурт Клубника, Кофе, Атяшево Колбаса Премиум, Батон Нарезной. Обед: Maggi Гречка по-Купечески, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Белковый Омлет. Ужин: Гренки Домашние, Сметана, Лечо, Желен Пельмени Мусульманские. Перекус/Другое: Дружба Сыр Плавленый, Хлебец. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vernik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vernik85- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Vernik85-Изменение Веса