Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
22 ноя 18
Ксана44- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пусть стороной пройдет беда,
Печаль и огорчения,
Желаю я всегда-всегда
Быть в лучшем настроении.
На небе солнечно с утра,
А может, туч вторжение?
Желаю все равно добра,
Любви и восхищения!
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
910 ккал
Жир: 33,19г | Белк: 41,45г | Углев: 120,23г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Апельсины.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
как всегда прекрасно и ободряюще 😊
21 ноя 18 написано членом:
Антонина_Кудашкина
хотела спросить, вы сами пишете стихотворения?))
21 ноя 18 написано членом:
Антонина_Кудашкина
Антонина , спасибо большое. А стихи когда как. Иногда сама сочиняю, иногда переделываю что-то из интернета.
22 ноя 18 написано членом:
Ксана44
на завтрак 40 г 1 процентного творога, 20 г клубничного домашнего варенья, банан и чай.
22 ноя 18 написано членом:
Ксана44
на обед борщ со сметаной 350г и хлеб 20 г
22 ноя 18 написано членом:
Ксана44
перекус такой же, как и обед
22 ноя 18 написано членом:
Ксана44
и на ужин тоже захотелось борща. Я его очень обожаю. Тем более ,что борщ вегетарианский
22 ноя 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю