Phaqel Z- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

977 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 48,63г | Углев: 119,00г. Завтрак: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Обед: Свекла Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Тушёная капуста с фаршем. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Банан. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса