ポテサラ- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

前日の残りの牛肉ですき焼き。日本酒２合でご飯は食べなかったんだけどまた重くなった💦

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2081 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 77,25г | Углев: 200,04г. Завтрак: セブンイレブンたこわさび, フジッコいわしの生姜煮, ご飯, 生卵, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g). Обед: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ポッカかぼちゃのポタージュ, CGC 和風ドレッシング, イオン株式会社キャベツの千切り, 白身魚のフライ, ご飯. Ужин: 日本酒, セブンプレミアム牛すき焼き. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса