juliana.96- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя juliana.96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1522 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 152,77г | Углев: 143,62г. Завтрак: Limiano Queijo, Mimosa Leite Magro, Continente Sporty, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Обед: Maçã, J. D. Gross Chocolate Preto 81%, Tomates, Cenouras, Batata Doce, Carapau. Ужин: Pura Vida Esparguete Integral, Tomates, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Kiwi, Kiwi, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Dia Flocos de Aveia, Nestlé Kvarg Natural, Pura Vida Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cenouras, Nature Foods Farinha de Aveia Biológica, Dovo Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana.96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana.96- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

juliana.96-Изменение Веса