Bruna A Martins- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1370 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 67,60г | Углев: 126,10г. Завтрак: Toddy Toddynho Chocolate, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma do Forno. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: corrida - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса