blumatine87- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя blumatine87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как научиться не вставать на весы в определенные дни женских циклов?) второй вопрос: как не пойти вешаться после увиденной цифры😂
Мысль- а вдруг это те самые +2, постоянные , а не временные, о чем твердят все вокруг))...

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1742 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 74,26г | Углев: 171,79г. Завтрак: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Братья Караваевы Бутер Курица Барбекю, Капучино. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Кофе Хауз Латте. Ужин: Капучино, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ого как у всех по-разному. Я наоборот жду такие дни, потому что у меня сразу на следующее утро после начала минус пол кило. На следующий день ещё минус 1 кг. А перед ними как раз страшно вставать на весы- отекаю) Но я и в обычной жизни человек, склонный к отекам(я почечник уже пару лет). Могу вам по себе дать совет- если внешне себе нравитесь, смело вставайте на весы:) Даже если там привес, скажите себе Но выгляжу то хорошо, значит уйдет эта вода. А если видите явную отечность, тоже скажите себе что уйдет, но весы спрячьте))

21 ноя 18 написано членом: Александра Облакова

Александра, спасибо)))! Я вот сейчас как раз на стадии "спрятать весы")))) Иначе- срыв 🤷‍♀️

21 ноя 18 написано членом: blumatine87


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blumatine87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blumatine87- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

blumatine87-Изменение Веса