Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
21 ноя 18
dlvb100- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
75 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
2466 ккал
Жир: 72,90г | Белк: 147,05г | Углев: 298,65г.
Завтрак:
Шаурма, Щи, Творожная Запеканка, Перловка Отварная.
Обед:
Пятерочка Нектар Морковный с Мякотью, Пятерочка Нектар Морковный с Мякотью.
Ужин:
Балтком Творог 9%, Балтком Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Danone Йогурт Натуральный с Персиком.
подробнее ...
3725 ккал
Упражнение:
Бокс - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Зарядка - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю