svetanok86- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1393 ккал

Жир: 110,76г | Белк: 68,73г | Углев: 29,06г. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Ужин: Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Русское Молоко Сливки 20%, Первая Свежесть Шарики Куриные. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Ремонт - 4 часа, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Велотренажёр - 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Бронекофе..сливки,сливочное масло,мст и капля кофе...густая пенка и обалденный вкус:)

21 ноя 18 написано членом: svetanok86

что такое бронекофе,и как его сделать?для чего оно???

21 ноя 18 написано членом: Кэтрин86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса