Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
21 ноя 18
yanchik1311- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1046 ккал
Жир: 46,95г | Белк: 73,83г | Углев: 82,50г.
Завтрак:
Beerka Миндаль Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Фиетта , Добряна Сыр Король Артур, Овсяная Каша на Молоке, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Банан.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Сыробогатов Фиетта , Добряна Сыр Король Артур, Горбуша, Националь Рис Феникс Отварной.
Ужин:
Beerka Миндаль Жареный Соленый, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю