Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrin_b@
Журнал
21 ноя 18
katrin_b@- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя katrin_b@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1564 ккал
Жир: 58,52г | Белк: 45,43г | Углев: 217,14г.
Завтрак:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Veladis Паста Креветочная, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Сердце Куриное, Спагетти.
Ужин:
Lay's Чипсы с Крабом, Капуста Белокочанная, Помидоры, Винегрет.
Перекус/Другое:
Стимул Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrin_b@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю