Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
20 сен 12
mandgmc- Журнал, 20 сен 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2012
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2012:
1890 ккал
Жир: 111,20г | Белк: 91,95г | Углев: 133,62г.
Завтрак:
tyson reduced fat sausage patties.
Обед:
Kansas City Barbecue Sauce, Original BBQ Sauce, Breast Nuggets Fully Cooked.
Ужин:
French Fries (Medium), Premium Crispy Chicken Club Sandwich.
подробнее ...
3518 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Стоять - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю