harakternaya- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

127,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2674 ккал

Жир: 143,27г | Белк: 90,39г | Углев: 261,41г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Селедка под Шубой. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Пшеничная Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Морковь, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Крем-Брюле, Зеленый Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса