Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
21 ноя 18
x_tina_- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1084 ккал
Жир: 64,25г | Белк: 75,11г | Углев: 56,82г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Омлет с Молоком, Green Ray Кукуруза, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо.
Обед:
Руккола, Лента Сыр Адыгейский, Green Ray Кукуруза, Fish House Хек Филе Медальон, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Помидоры Черри, Organic Life Масло Черного Тмина.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю