Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pestovosite
Журнал
21 ноя 18
pestovosite- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя pestovosite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
3549 ккал
Жир: 99,86г | Белк: 149,57г | Углев: 525,43г.
Завтрак:
Вологодское Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан.
Обед:
Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Пряники Звёздные, Огурецы Сладкого Рассола, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Красная Цена Пряники Звёздные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Зерница Хлебные Палочки, Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Огурецы Сладкого Рассола.
Перекус/Другое:
Банан, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлеба Мастер Арабский Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pestovosite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю