pestovosite- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя pestovosite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

3549 ккал

Жир: 99,86г | Белк: 149,57г | Углев: 525,43г. Завтрак: Вологодское Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Обед: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Пряники Звёздные, Огурецы Сладкого Рассола, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Красная Цена Пряники Звёздные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Зерница Хлебные Палочки, Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Огурецы Сладкого Рассола. Перекус/Другое: Банан, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлеба Мастер Арабский Хлеб. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pestovosite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pestovosite- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pestovosite-Изменение Веса