Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
21 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1604 ккал
Жир: 125,88г | Белк: 81,43г | Углев: 35,87г.
Завтрак:
Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся.
Обед:
Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Город Сливки 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Житница Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Кокосовая Мука, Житница Здоровья Мука Кунжутная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Каймак 70%.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю