Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olechkaBru
Журнал
21 ноя 18
olechkaBru- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя olechkaBru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1161 ккал
Жир: 24,26г | Белк: 91,70г | Углев: 142,19г.
Завтрак:
Соевый Соус, Рис Вареный, Вареное Яйцо.
Обед:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Простой Йогурт (Обезжиренный).
Ужин:
365 Дней Весенние Овощи, Поджарка, Минтай.
Перекус/Другое:
Чай с Медом, Лаваш, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olechkaBru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю