Treasurehunter3754- Журнал, 20 сен 12

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2012

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2012:

968 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 62,91г | Углев: 52,84г. Завтрак: Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Medium Salsa. Обед: Mushrooms, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Peppers & Onions Stir Fry. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Crusted Chicken. Перекус/Другое: gluten free cookies double chocolate happiness. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 20 сен 12

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса