amyyau88- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1788 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 152,09г | Углев: 103,96г. Завтрак: ご飯, 魚, キャベツ. Обед: 砂糖, 醤油, 鶏のもも肉, 魚, ご飯, 卵. Ужин: 焼き芋, 砂糖, 醤油, 雪印乳業とろけるスライス, 野菜, 鶏のもも肉, 目玉焼き, 牛肉. Перекус/Другое: ファミリーマートフライドチキン, カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса