Ferreirajosi- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Ferreirajosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

643 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 29,91г | Углев: 76,96г. Завтрак: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Обед: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Acém Cozido, Cenouras, Batatinha Bolinha, Abóbora, Quiabo Cozido. Ужин: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Canela, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multi Grãos. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferreirajosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferreirajosi- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ferreirajosi-Изменение Веса