Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
20 ноя 18
H.M.K.2- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
2788 ккал
Жир: 94,52г | Белк: 196,13г | Углев: 277,30г.
Завтрак:
Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grillido Chicken Chips, REWE Beste Wahl Antipasti aus Paprika, Grillido Rind & Chili, Reishunger Jasmin Reis.
Обед:
Paul Heumann Matzen, Milbona Emmentaler.
Ужин:
Grillido Rind & Chili, Schamel Bayerischer Meerrettich, Grillido Italico.
Перекус/Другое:
Grillido Chicken Chips, Power System High Protein Bar Schoko, Share Kirsche & Mandel, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Banane, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Sport-Riegel.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю