Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
20 ноя 18
marksmith176- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
2414 ккал
Жир: 59,20г | Белк: 166,51г | Углев: 298,57г.
Завтрак:
Well Pict Strawberries, Quaker Quick Oats, Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Brown Sugar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon.
Обед:
Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Ruby Tuesday Barbecue Grilled Chicken, Alpine Spiced Apple Cider.
Ужин:
Honey , Butternut Winter Squash , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Outshine Tangerine Fruit Bar (70g).
Перекус/Другое:
Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю