DariaKuzminykh- Журнал, 20 ноя 18

Я вот думаю, какое БЖУ является лучшим для похудения? Везде написано по-разному. У меня в процентном соотношении БЖУ примерно 27/36/37. Норм это или нет?

---

1418 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 94,52г | Углев: 156,87г.   Завтрак: Магнит Банан, Ашан Киви, ПП блинный торт. Обед: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Киви, Банан, Мандарины, Мандарины, Fruttis Йогурт 8%, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. подробнее ...