Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
20 ноя 18
Nadinka_M- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Горький шоколад с перчиком чили! Это бомба! Напрочь отбивает желание съесть очередной кусочек! )))
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1778 ккал
Жир: 150,86г | Белк: 73,96г | Углев: 31,93г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%.
Обед:
Свинина Тушеная, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Keano Шпроты в Масле, Славяна Сыр "Царский", Жареное Яйцо, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Орех Пекан, Фурми Ким Морская Капуста со Вкусом Корейского Кимчи, Boombar Арахисовая Паста, Авида Сливки 20%, Alkion Шоколад Горький, Авида Сливки 20%.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю