malyshka151177- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя malyshka151177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

904 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 55,50г | Углев: 78,80г. Завтрак: Капучино, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Фермер Кукуруза Консервированная Фермер, Зеленый Листовой Салат, Торт Наполеон, Сладкий Красный Перец, Укроп, Евроопт Хлеб Тостовый . Обед: Рассольник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malyshka151177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malyshka151177- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

malyshka151177-Изменение Веса