Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliacost
Журнал
20 ноя 18
juliacost- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя juliacost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1804 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 86,66г | Углев: 222,22г.
Завтрак:
Паштет, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сыр Тильзитер, Лимон, Имбирь, Мёд, Ремит Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром, Coca-Cola Кола.
Обед:
Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Аджика, Сахар, Свинина Тушеная, Картофель, Красные Помидоры, Майонез, Black Dragon Чай Молочный Улун, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни.
Ужин:
Happy Corn Попкорн Солёный, Яблоко, VPLab Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 1%.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Работа - 3 часа, Google Fit - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliacost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю