Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mansna0682
Журнал
20 ноя 18
Mansna0682- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Mansna0682
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1293 ккал
Жир: 36,15г | Белк: 108,63г | Углев: 123,45г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Eco Botanica Вафли с Семечками, Овсяноблин.
Обед:
Помидоры, Куриное Филе Вареное, Националь Чечевица Красная.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Окей Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mansna0682-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю