Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
20 ноя 18
varnaira- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1331 ккал
Жир: 76,25г | Белк: 80,99г | Углев: 85,82г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Тыква, Магнит Слива, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Семга Соленая, Щи с Мясом.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Творог 5%, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Рулет из Лаваша с Творогом.
Перекус/Другое:
Фисташки.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю