WendyCav- Журнал, 19 сен 12

Параметры Пользователя WendyCav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2012

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2012:

1003 ккал

Жир: 81,26г | Белк: 56,22г | Углев: 11,58г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, bacon, scrambled egg. Обед: Water, Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Pork Roast, Cucumber, Ranch Dressing. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WendyCav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WendyCav- Журнал, 19 сен 12

Оставить свой Комментарий

WendyCav-Изменение Веса