Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
20 ноя 18
legislation-spb- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
2027 ккал
Жир: 76,46г | Белк: 134,68г | Углев: 195,26г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Сгущенка, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Желатин Пищевой, Свитлогорье Молоко 2,5%.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная.
Ужин:
Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр.
Перекус/Другое:
Тореро Вафли с Ароматом Сгущённого Молока , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю