lin187- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

425 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 59,93г | Углев: 16,59г. Обед: Fish House Минтай Филе. Ужин: Макдоналдс Нагетсы, Кабачок, Брокколи на Пару, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Ешь и Худей Торт Печеночный. подробнее ...

591 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса