olgalubich- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1832 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 133,47г | Углев: 170,01г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Каждый День Адыгейский Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 9%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Обед: Теремок Гороховый Суп Постный, Индейка Отварная. Ужин: Морковь, Гречка Отварная, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Интелл Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Любятово Печенье Овсяное Классическое, Pure Protein Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса