Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cris Bordin
Журнал
19 ноя 18
Cris Bordin- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Cris Bordin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
2168 ккал
Жир: 91,64г | Белк: 139,64г | Углев: 191,22г.
Завтрак:
Filé de Frango Grelhado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arcor Chocolate 40% Cacau, Guimarães Paçoca Rolha, Frimesa Linguiça Toscana, Costela de Porco Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Salame, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral, Elegê Leite UHT Desnatado.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cris Bordin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю