yuuki16- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такая сегодя думала буду правильной...и тут муж принес вечером Синнабон. Я очень давно мечтала попробовать их 🤤🤤😪😪😪😭😭😭
Муж очень попросил попробовать именно сегодня. Ну и я попробовала. 😝 В каллораж вписалась, но, если честно, ОЧЕНЬ СЛАДКИЕ 🙈 я в таком количестве корицы кушать не могу х)
🔵обед 564 ккал
🔵перекус 443 ккал
🔵ужин 434 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2087 ккал

Жир: 87,26г | Белк: 112,70г | Углев: 215,67г. Завтрак: Помидоры, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Nesquik Какао. Обед: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Cinnabon Шокобон , Мандарины, Яблоко, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Банан, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Мандарины. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

А для похудения вы едите столько сколько показывает Fat Secrets?

20 ноя 18 написано членом: Nashhounoyan

Nashhounoyan Нет, я не ем по fs. Просчет свой. Я не худею, я хочу набрать мм.

20 ноя 18 написано членом: yuuki16

Понятно!👍

20 ноя 18 написано членом: Nashhounoyan

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса