AllAboutAlish- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя AllAboutAlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

893 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 61,91г | Углев: 70,93г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Hard Boiled Eggs. Обед: Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Birds Eye Peas, Crab Cake, Baked or Broiled Salmon. Ужин: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian. Перекус/Другое: Kool-Aid Sugar Free Gelatin. подробнее ...

310 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllAboutAlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllAboutAlish- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

AllAboutAlish-Изменение Веса