RbZch- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя RbZch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Self service saudável!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1441 ккал

Жир: 145,75г | Белк: 214,42г | Углев: 116,09г. Завтрак: Mariana Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Picanha sem Gordura, Pink Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete de Claras, Pão Francês sem Miolo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Bananas, Talento Chocolate Garoto. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RbZch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RbZch- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

RbZch-Изменение Веса