giannacardo- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя giannacardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

825 ккал

Жир: 19,12г | Белк: 74,57г | Углев: 92,21г. Завтрак: Banana, 3 Arroyos Salvado de Avena, Clara de Huevo. Обед: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Tomates. Перекус/Другое: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tregar Yogur Entero de Arándano. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giannacardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giannacardo- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

giannacardo-Изменение Веса