marksmith176- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2338 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 201,60г | Углев: 258,00г. Завтрак: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Brown Sugar, Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Well Pict Strawberries. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Jolly Rancher Hard Candy, Starburst Original Fruit Chews, Melissa's Butternut Squash, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Alpine Spiced Apple Cider, Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса