Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
19 ноя 18
nastya_wrkout- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1185 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 98,12г | Углев: 99,83г.
Завтрак:
Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Телятина Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Агуша Сыр Кисломолочный, Простоквашино Творог 15%, Премия Сёмга Слабосоленая, Славия Грация, Словяночка Молоко 2,5%, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю