Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rock_it_baby
Журнал
19 ноя 18
rock_it_baby- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя rock_it_baby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1325 ккал
Жир: 38,73г | Белк: 108,41г | Углев: 141,63г.
Завтрак:
Напиток из Шиповника, Американо.
Обед:
Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Гранат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Оливковое Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое).
Ужин:
Красные Помидоры, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rock_it_baby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю