Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
19 ноя 18
Anka-piatka- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1648 ккал
Жир: 44,97г | Белк: 117,00г | Углев: 198,14г.
Завтрак:
Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака.
Обед:
Лук, Сельдь, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Ужин:
Gustodoro Помидоры Протертые , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали, Банан.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю