Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arina_fatty
Журнал
19 ноя 18
Arina_fatty- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Arina_fatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня первый раз сходила на лёгкую атлетику, не думала что будет так тяжко по сравнению с аэробикой. 🙀😼 Но за то теперь можно позволить себе больше калорий 😁😋 Всё таки 7 трень в неделю это классно 😁🖤🤩
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1254 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 51,08г | Углев: 175,22г.
Завтрак:
Вода, Восточные Гренки.
Обед:
Пицца Домашняя.
Ужин:
Восточные Гренки, Тыквенный Сок.
Перекус/Другое:
Лаваш Армянский.
подробнее ...
1088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arina_fatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю