Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
19 ноя 18
Lenqa- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1485 ккал
Жир: 52,45г | Белк: 78,20г | Углев: 158,87г.
Завтрак:
Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mars Mars.
Обед:
Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Грибной Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Салат криль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре).
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Мята, Baileys Ликёр, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами.
подробнее ...
11 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю