Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
19 ноя 18
varnaira- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1176 ккал
Жир: 41,42г | Белк: 93,26г | Углев: 112,38г.
Завтрак:
Бульон из Индейки, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Полба Отварная.
Обед:
Хлебная Страна Хлеб Витебский, Щи с Мясом, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Магнит Слива.
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Бахетле Сыр Колония50%Монкаса Гурме.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю